骨质增生是临床中很常见的一类疾病，很多患者在做颈、腰椎或者关节检查时报告提示存在骨质增生。出现的骨质增生是什么意思呢？骨质增生是老百姓所谓的骨刺，相当于长皱纹、长白头发的老化。
骨质增生出现的时间可早可晚，有的人可能很年轻就出现了，是因为存在过度运动或者特殊疾病而导致的骨质增生。如果出现骨质增生要注意什么呢？一定要注意避免骨质增生进一步加重，或者要减缓因为骨质增生带来的不舒服症状。
如果是因为经常搬重物或久坐、弯腰而导致腰椎出现骨质增生，平时尽量避免不正确的动作。同时要加强腰背肌的肌肉力量锻炼，这样才能有效缓解骨质增生的进展。
如果骨质增生产生疼痛或压迫到神经而产生肢体的麻木、无力症状，可以先用保守的药物进行治疗。如果保守治疗后患者的症状始终得不到缓解，甚至越来越重，可能需要手术去切除增生的骨质来挽救脊髓神经的功能。