头痛、鼻塞、喉咙疼痛，这一系列的症状，常见于急性上呼吸道感染。注意保暖，避免受凉，可以多喝点温热的果汁，不要吃辛辣、刺激、过于冰冷、过于滚烫，比较坚硬的食物，可以流质、半流质饮食为主。适当的卧床休息。适当的服用一些对症治疗的中成药，比如牛黄解毒片、清热解毒胶囊、双黄连颗粒、鱼腥草糖浆等，或者服用一些西药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、维C银翘片、氨酚黄那敏胶囊等。对于病因，可以选择抗病原体的治疗，比如病毒感染，可以选择利巴韦林、奥司他韦等药物，对于细菌，可以选择抗生素比如阿莫西林、克林霉素等。