脚冰凉、四肢发凉的原因只有两个方面：一个是体质的原因；另一个是有一些病。体质的原因从中医讲就是一些阳虚体质的人容易怕冷，手脚更加容易怕冷，阳虚体质像年轻的女性，比较瘦的人容易阳虚，阳气不足就是不能够为温暖肢体，就会表现为怕冷，中医讲阳虚就生外寒。西医的角度就是四肢末梢循环不好，体温相对比较低，四肢的皮肤温度的就地方比，上述是体质的原因。
病的方面中的甲减的病人比较怕冷，手脚发凉，手冷的时候看病，手看脉的时候就是冰凉的，老百姓的俗话讲像尸凉一样，还有一类就是下肢血管病变、动脉病变、动脉狭窄，血供不好会导致肢体的温度和皮肤的温度偏低一点，脚会特别怕凉。