2019-04-01 09:26
气血不足如何调理最快
擅长: 中西医结合治疗常见的慢性疾病,如高血压、冠心病、脑血...
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气血不足调理的方法主要有以下几种:1.可以经常做头部,面部,脚部的保健,通过按摩的方法可以消散淤血,平时还可以针灸,关元,气海,足三里等穴位。2.多做运动,比如经常练习瑜伽,打太极拳,如果经常在电脑前工作,还要注意眼睛,防止眼睛疲劳,干涩。3.可以用中药调理,经常吃点补血的中药,比如枸杞子,山药,阿胶等。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师