胎动是指胎儿在宫腔以内活动，孕妇可以通过监测胎动，对胎儿在宫腔以内的情况进行大体判断。目前在临床工作中数胎动的方法，包括以下几种：
第一、最常用的方法就是自我感觉每天胎动是不是大体正常，如果每天胎动感觉大体正常就是正常的，不需要特别的数胎动。
第二、可以数某个小时的胎动，正常情况下一小时以内的胎动应该在2-5次左右，连续的胎动应该算一次。如果这一个小时不达标，应该再数一个小时，连续两个小时数胎动，应该至少有一个小时达标。
第三、可以取早中晚各一个小时数胎动，将三个小时的胎动之和相加乘以4，应该大于30次，这样才是正常的胎动。
通过以上三方面的办法，就可以对胎动的情况进行大体监测。