基础体温高好还是低好

2020-03-16 14:51

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基础体温无论是高还是低,其实没有很大的差别,如果身体没有出现病理性的发热现象,都是属于正常,但是在测量基础体温的时候,方法以及时间非常重要。
通常在测量基础体温的时候,选择在清晨、清醒、空腹静息状态下,身体没有受到外界影响的时候,测的时候体温比较标准。
在测温的时候应当注意,如果选择腋窝作为测体温的位置,应当用毛巾或者棉布将汗液擦尽,以免由于汗液蒸发影响体温读数。
还有在测体温时,应当让体温表和身体接触至少10分钟以上,让身体热量与体温表充分的交换,体温值才是准确的体温。

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