熬夜眼睛疼怎么缓解

2020-08-07 16:25

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熬夜会经常出现眼红、干涩、酸胀等不适的感觉,这是典型的视疲劳,长时间的注视电子屏幕不休息,会导致眼表泪膜不健康,从而出现泪水挥发过快,导致眼球干涩、酸胀等不适。
治疗上建议患者不要熬夜,减少注视电脑和手机的时间,局部可以滴用不含有防腐剂的人工泪液,如玻璃酸钠眼药水来进行治疗。在治疗期间病人可以进行热敷治疗,用杯子盛一些温开水,用热蒸气来熏蒸眼睛,就可以达到促进睑板腺功能的恢复,力求使泪膜稳定性增加,缓解眼睛的不适感。

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