怀孕后孕妇需要补充叶酸，补充叶酸的作用主要是预防宝宝的神经管畸形，促进宝宝神经系统的发育。另外叶酸对于血红蛋白的形成也有作用，所以补充叶酸还可以达到预防贫血的目的。在怀孕期间叶酸的补充剂量，每天建议在0.4-1mg之间，也就是可以通过口服叶酸片还有饮食等两个方面来补充叶酸，最佳的补充剂量是0.8-1mg。所以在怀孕早期孕妇除了吃叶酸片、爱乐维外，还要在饮食上进行补充，绿叶蔬菜、动物的肝脏叶酸的含量比较高，所以在孕期要适当的多吃一点。另外叶酸吃到怀孕3个月后，建议做叶酸代谢检查。