鸭蛋能降血压吗

2021-06-07 17:52

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鸭蛋不能够降低血压,鸭蛋主要含有的营养成分是蛋白质和脂肪,这两种成分对于血压没有降低或者升高的效果。有一部分人喜欢吃咸鸭蛋,咸鸭蛋不仅不会降低血压,反而会升高血压。因为高血压的患者在饮食上必须控制盐的摄入量,尽量避免吃腌制的食品,尽量避免吃过咸的食物。
如果单纯吃煮的鸭蛋,不会导致血压的异常,高血压的患者可以正常吃。在日常饮食当中能够降压的食物比较少,有科学证实的是芹菜具有一定的降血压效果,多吃一些水果也有助于降低血压。

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