在门急诊中很多患者因为腰痛前来就诊，经过了大夫的临床体格检查和辅助的影像学检查之后，可能诊断患者患有腰肌劳损。
很多患者罹患腰肌劳损之后，往往会出现以下特点，比如早上起来经常需要弯腰刷牙、洗脸，在弯腰的时候突然觉得腰像折了一样撑不住劲，必须拿手拄一下腰才能起来或者弯下去，这其实就是临床中很小的事例，反映出典型的腰肌劳损的表现。
另外腰肌劳损的部位往往在腰椎的两侧，也就是臀部的上方，这个三角区域容易出现腰椎肌肉紧张，有些摸起来梆梆硬或者弯腰活动出现轻微受限，这些特点都是腰肌劳损患者常见的腰痛特点。