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"跑步以后出现腿疼,需要结合具体的年龄和病情决定。对于老年人,最好不要做剧烈的运动,因为随着年龄的增长,容易出现骨质增生,过度的活动容易导致骨质增生症状的加重,会出现腿疼,不能...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/08 收听(51710)
"出现小腿的酸痛,是否可以继续跑步,要依据小腿酸痛的具体原因不同分析。一、如果小腿的酸痛是长时间的锻炼,造成局部的乳酸代谢,废物堆积引起的疼痛。此时建议患者适当的休息,局部热毛...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/25 收听(35312)
跑步伴有大腿的酸痛,是否可以继续跑步,要依据酸痛的具体原因不同,采取不同的处理方法。如果大腿的酸痛症状是由于局部乳酸和代谢废物堆积而引起,此时患者可通过适当的休息,局部的手法按...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/06 收听(31034)
"跑步后肌肉出现酸痛症状,是否能够继续跑步,需要根据病人的严重程度决定。如果程度较轻,则仍然可以继续跑,如果程度较重,则需要休息几天再跑步,常见以下情况:第一、症状严重:如果患...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/20 收听(69639)
"跑步后出现膝盖疼痛,建议患者不要再继续跑步了。跑步后出现膝盖疼痛的原因有很多,大部分患者是因为长期不运动,一下子跑步量加大后出现膝盖部疼痛。这个时候,患者可以循序渐进的跑步,...
张芬│安徽中医药大学第二附属医院
2019/02/22 收听(23236)
"跑步的时候出现脚踝疼痛,这种情况下主要见于以下原因,跑步的时候运动量比较大或者运动时间比较长,导致脚踝软组织损伤局部充血、肿胀,甚至有轻微撕裂。另外,穿的鞋子比较硬或者场地比...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/20 收听(15317)
"跑步以后腿出现酸痛的症状,可以继续跑步的。出现酸痛的症状,说明跑步的时间、强度比较大,导致下肢肌肉乳酸分泌增多、乳酸堆积所致。对于这种情况,可以服用活血止痛片、甲钴胺片,可以...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/29 收听(57481)
"跑步跑的出现腿痛不能再继续跑步,原因主要是有三个方面:1、有可能是在跑步过程当中由于没有做好热身,用力过大导致腿部的肌肉拉伤,如果再继续跑步会导致局部损伤的进一步加重,会导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/23 收听(69860)
"跑步两天腿部出现疼痛的症状,最好是不要再跑步,应该休息。如果跑步后出现腿部肌肉疼痛的症状,有可能是跑步的过程中出现了肌肉的拉伤,需要制动、休息,减少走路、站立或者是运动。可以...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/28 收听(22727)
跑步出现膝关节疼痛是否能继续运动具体情况如下: 1、没有进行充分热身,肌肉有相应拉伤或者肌肉力量弱而导致的相应症状。对于这种情况通过加强肌肉力量训练,进行跑前...
李春宝│中国人民解放军总医院
2020/05/19 播放(63684)
"跑步过后出现腿疼的症状,一定不要再坚持跑步,要进行相应的休息以及对症治疗,等到疼痛症状完全缓解以后,再逐渐的恢复跑步锻炼,时间要根据具体原因分析。如果是由于跑步的时候运动量过...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/21 收听(26608)
"如果跑步第一次出现小腿部疼痛,是正常的现象,可能平时缺乏运动,一次进行大量的运动后,乳酸在小腿部积聚,所以会引起小腿酸胀的情况。第二天可以适当减少跑步距离和跑步的时间,只要每...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/07 收听(38555)
"第一次跑步腿疼,第二天可以继续跑,但是量和时间要控制好,不能多于第一天,主要是人的心理、思想作怪所造成。跑步要有个循序渐进的过程,不然第一次跑完之后会造成肌肉组织损伤,体内的...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/18 收听(58269)
乔军波│郑州大学第三附属医院
2019/09/20 播放(83748)
"有静脉曲张的病人是可以进行跑步锻炼的,而且跑步对病人是一种非常好的锻炼方法。因为在跑步的过程当中小腿肌肉不停收缩,会增加小腿肌肉的力量,起到肌肉泵的作用,使静脉曲张内血液淤滞...
叶奎│天津市第四中心医院
2019/04/05 收听(88150)
静脉曲张患者可进行跑步。静脉曲张是良性的疾病,跑步是健康的生活方式。从医学上来讲,为了良性疾病去改变健康的生活方式是不明智的选择,所以无论如何都可以跑步。但是跑步后脚部静...
王晓栋│浙江省立同德医院
2020/05/25 播放(72547)
"静脉曲张跑步后不会严重,原因在于每次跑步、走路时小腿的肌肉会收缩,每收缩一次会泵出100mL左右的血液回到心脏,所以也被称为第二心脏,这种情况会使下肢静脉内的压力减低,从而减...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/07/23 收听(19573)
"跑步以后脚筋疼痛最常见的原因,是肌腱的损伤,建议短期之内不要再继续跑步,以免加重病情。治疗主要有以下几个方面:第一、抬高肢体有利于病情的缓解和疼痛的减轻。第二、局部的制动,减...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(92306)
纪泉│北京医院
2023/05/15 播放(99292)