腰阳关穴是督脉上的穴位，在腰骶部后正中线上。定位是第四腰椎棘突下凹陷中，也可以用两侧髂嵴连线取其中点。
主要治疗月经不调、腰骶痛、遗精、阳痿、下肢痿症、痹症，及生殖病，包括不孕不育。一般针刺时向上微斜刺0.6-1寸。此穴位也可以做灸法，也可以做按摩的按法。
腰阳关穴是腰部治疗腰腿疼和腰骶部疼痛最常用的穴位，在针刺时注意不要过深，否则容易损伤到脊椎内相应的神经组织。