病人崴脚后出现脚脖子肿胀的现象，在发生这种损伤后病人要禁止活动，卧床休息，还要提高患肢，可以促进静脉回流。在脚脖子受伤部位要外敷金黄膏，可以起到活血化淤、消肿止痛的作用。
还要辅助配合局部的理疗、烤电、中药熏洗或者采取针刺、艾灸等办法，可以加速局部的血液循环，促进局部出血的吸收，就可以减轻肿胀的现象，也能够缓解疼痛。
还可以告诉患者口服跌打损伤的药物，可以口服跌打丸、骨伤灵等药物，都能够促使局部损伤的肌肉组织尽快愈合。