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    女性失眠吃什么才好
    2023-05-17 07:30:01收听-
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    女性失眠吃什么才好
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    女性失眠,如果是更年期,可以通过调整植物神经来改善,可用谷维素、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊和百乐眠等调整神经或者补充激素,可以改善症状。如果是因为睡眠习惯欠佳、环境因素和自身的情绪等问题造成,一般如果是入睡困难,可以用酒石酸唑吡坦和佐匹克隆。
    如果是睡眠维持障碍,可以用艾司唑仑和地西泮来维持睡眠,一般用效的安眠药来维持。还有一部分患者如果有情绪障碍和躯体的症状,需要用5-羟色胺再摄取抑制剂或者去甲肾上腺素再摄取抑制剂,来改善情绪躯体症状,同时改善失眠的症状。
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