神经性头疼一般是由于头部的肌肉紧张、收缩，而引起的疼痛症状，多是由于精神过于紧张，生活作息不规律，或者是过度吸烟、饮酒等不良习惯引起的。所以，需要注意调整自己的生活，注意规律作息，放松心情，可以自己做局部按摩，听听音乐，散散心，都能够起到缓解的作用；也可以考虑去医院的针灸推拿科，进行针灸、理疗等方法缓解。对于症状明显的，可以考虑进行药物治疗，比如可以口服甲钴胺等营养神经的药物，也可以口服活血止痛片、氟桂利嗪胶囊等等。如果疼痛明显，也可以选择曲马多等进行止痛治疗。