便秘患者脸上起痘怎么办

2019-12-13 09:25

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  便秘的患者大便排出困难,体内毒素不能排出去,颜面部就容易出现痘痘,可以出现痤疮、皮疹、色素沉着等。这种痘痘的治疗主要是先缓解便秘,如果发生便秘,可以通过饮食和运动进行改善。  平时饮食方面一定要规律,避免辛辣、刺激、油腻的食物,多饮水,多食用粗纤维素类的食物,多食用新鲜的蔬菜、水果,适当的配合运动。生活方面一定要规律,不要熬夜,养成良好的排便习惯,可以晨起喝一杯白开水或者蜂蜜水,起到润肠通便的作用,又可以美容养颜,大便缓解以后颜面部的痘痘也会明显好转。

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