脚抖、手抖的原因，常见的有三个方面，具体如下：
第一、甲状腺功能亢进，甲亢的病人常常有脚抖、手抖的情况，甲亢的诊断相对比较容易，取血化验一下相关的指标就能够基本上明确。如果是甲亢引起的，把甲状腺功能调整好之后，手抖、脚抖症状会自然的缓解。
第二、帕金森病，这是一种神经系统变性病，常见于年龄偏大的人。脚抖、手抖常常从一侧开始，逐渐发展到对侧。除了抖之外，还会有运动迟缓症状，表现为动作慢，干什么都很慢，吃饭、穿衣服、做家务等等都很慢，走路也慢，两只脚像粘在地上一样迈不开步子，常感到肢体有一种僵硬感、不灵活，很容易疲劳，需要服用抗帕金森的药物缓解症状。
第三、特发性震颤，这种病可以见于任何年龄段，病因不明，表现为做精细动作的时候会出现肢体的抖动，除了脚抖、手抖没有别的症状。
这是三个比较常见的原因，其他的还有受到惊吓、寒冷的刺激、情绪激动等，但这方面原因引起的脚抖、手抖是一过性的，建议去医院的神经内科面诊，根据病因有针对性进行治疗。