孕妇尽量不要吃皮蛋，皮蛋也称松花蛋，味道独特很受女性喜爱，但是怀孕期间最好不要吃。因为皮蛋加工过程中会有大量的铅，有时会导致女性铅中毒。
即使没有铅中毒，女性服用大量的铅，会影响胎儿生长发育，尤其是神经系统发育，所以孕妇不宜吃皮蛋。孕期普通饮食即可，没有必要吃特殊食物。
孕期饮食上要注意，多吃蛋白质，含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃青菜、绿叶菜。