绝经后的女性卵巢激素减退，不会发生明显的乳房胀疼，如果已经绝经三年了，有乳房胀疼，先要注意是否有乳腺疾病，如果有乳腺疾病出现乳房胀疼，应该根据乳腺疾病的程度或者原因选择缓解的方法。乳房受激素的影响比较重，通常多数女性有乳腺增生，而乳腺增生表现的乳房胀疼常常在育龄期。绝经以后由于激素减退，乳腺增生会慢慢缓解，因此出现乳房胀疼是比较少见。
有些人在绝经后补充了雌激素，或者服用含激素类的保健品，会出现乳房胀疼，这种情况经检查除外了乳腺疾病以后，可以停用激素或者是保健品，症状就可以缓解。如果是其他原因，先到医院进行检查，检查是否有乳房肿瘤，如果没有可以服中药对症处理。