孕妇是可以吃油焖大虾的，虾是一种高蛋白的食物，适当的吃点虾可以补充优质蛋白，促进宝宝的生长发育。但是油焖大虾含有油脂的成分是比较高的，所以在孕期虽然可以吃，但是要注意不能够多吃。在怀孕期间孕妇的营养本身就处于过剩的状态，而且怀孕之后胃口一般比非孕期都会要好一些，如果吃了太多的油腻食物，容易导致孕妇的体重增加过快，同时也会增加妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的发生概率。所以像这一类油腻的食物，建议孕期还是要适当的控制，稍微少吃一点，同时平时也要适当的活动，控制体重。