胃不好的能喝牛奶么

2020-07-29 17:04

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胃不好患者可以适度饮用牛奶,因为牛奶当中含有丰富蛋白质、维生素、矿物质等成分。
蛋白质可以较为容易被胃肠道组织分解、吸收,保证身体机能正常功能运行,其含有的维生素A、D以及钙、铁、锌等物质,除了可以补充人体必需性营养物质以外,还能提升人体免疫系统功能等作用。
但是由于牛奶中含有较多乳清蛋白成分,对于胃肠道功能欠佳者,过量饮用后不仅会增强消化系统组织功能负担,并且会对胃壁黏膜产生刺激影响,从而引起胃部疼痛、反酸、闷胀等不良症状反应。
另外日常饮食结构中可以多选择酸奶、蜂蜜水、苹果汁等饮品,从而起到促进消化、增强食欲等食疗效果。

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