怀孕时流鼻涕、鼻塞，可用生理盐水洗鼻，此方法是充分应用人体生理学所取得的成果，通过使用恰当的工具，对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，使鼻子炎症继续发展的基础被去掉，消除鼻腔黏膜水肿、肿胀的情况，恢复鼻腔的正常生理功能，恢复鼻腔的自身排毒功能，从而消除鼻炎的症状。
这个方法不使用任何药物，安全性很高，非常适合怀孕的鼻炎患者，冲洗的次数为每天1-2次即可。孕妇平时要注意适当锻炼身体，以增强体质，多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜等。