女性更年期年龄大约在40-55之间，男性的更年期在40-70岁之间。
女性更年期在40-55之间出现更年期是因为此时女性的卵巢功能开始衰退，身体内雌激素的分泌也开始减少，当卵巢早衰或其他性腺退化的疾病会导致更年期提前。
男性更年期的原因是因为睾丸前列腺开始衰退，导致雄性激素的分泌减少。男性的生殖器官早衰、生殖器官病变或导致更年期提前，甚至在35岁就会开始更年期。
男性的更年期相较于女性症状较轻，出现更年期症状的概率也比女性低，经常锻炼，保持身体新陈代谢正常循环，会使延缓更年期的到来。