睡醒了眼睛睁不开，这可能是因为快速眼动期的睡眠麻痹状态。因为这个时间肌肉处于瘫痪或者麻痹状态，大脑在休息，肌肉在放松状态，脑子先清醒了，肌肉还处于瘫痪或者放松状态，所以睁不开眼睛。
主要是因为深睡眠功能障碍、睡眠不足，或者是造成睡眠质量差引起的一种症状，称为睡眠麻痹、瘫痪。需要通过调整睡眠习惯和睡眠时间、生活习惯等，改善夜间的睡眠质量来改善这种症状，还可以通过少量安定类药物服用来改善症状。