2019-12-13 15:35
水果黄瓜的热量
擅长: 危重病人的营养治疗，糖尿病的营养治疗，儿童营养不良治...
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水果黄瓜比普通的黄瓜体积小，热量也较少，通常每100克热量在14大卡左右。水果黄瓜和普通黄瓜在营养成分上差别不大，可以生津止渴、补充水分，而且对于减肥的患者，经常的食用黄瓜是有好处的，因为黄瓜富含的纤维素可以促进胃肠的蠕动，调节胃肠道的菌群，还可以帮助加快排泄，同时还有降低胆固醇的作用。但是黄瓜是属于凉性的食物，一般脾胃虚弱的患者不适合食用。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师
