肩袖损伤是由于在上举肩关节的过程当中，大结节与肩峰的一些组织发生了反复的撞击、损伤，造成了肩袖的部分撕裂或者断裂。肩袖组织是人体冈上肌、冈下肌、小圆肌以及肩胛下肌的肌腱在大结节、小结节的止点，它能够起到外展肩关节的始动作用。这个肌腱非常容易缺血，当在外展肩关节的时候，如果有部分的增生就可能产生骨骼之间的摩擦和撞击，容易产生肩袖的撕裂。
肩袖损伤很大部分程度上是由一些运动员反复的上举肩关节造成运动损伤，所以对于平时如果发现有肩峰下关节撞击征，或者过多频繁的上举肩关节的动作，尤其是过顶运动，应该注意动作要缓慢一些，避免肩袖的进一步撕裂，避免造成肩袖的断裂。