每个人更年期的表现各不相同，对机体的影响也各不相同，轻者无需药物调理，重者需要补充激素。一般女性在更年期或多或少的会有相应的临床表现，比如会出现出汗、潮热、睡眠欠佳、心悸、胸闷、焦虑、抑郁等。轻度的更年期反应无需服药，只要保持乐观向上的心态，积极锻炼身体，保持营养和睡眠，即可以平安度过更年期。
有些人的症状比较明显，可以使用更年安、坤宝丸等药物，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如富含瘦肉、豆制品等，可以通过植物型、动物的雌激素调理机体，同时还要多吃容易消化的食物和水果、蔬菜。如果症状非常严重，影响到正常生活，应该到医院就诊，由医生判断是否需要补充激素，或者给予抗精神类的药物调理机体，缓解症状。