按照现代医学的理论，喝红糖水确实没有补血的功效。因为红糖水里并没有生血所需要的物质、原料。
但是从中医上理论上讲喝红糖水也是可以在一定程度上起到补血的功效。原因为红糖水是甜的，对脾胃有一定的补益作用。
当脾胃功能好了之后，脾胃为气血生化之源，如果脾胃功能好它的消化吸收功能好，自然气血就会旺盛，所以也是可以起到补血的功效的。
这里提醒大家如果补血，先要确定贫血的原因是什么，是失血过多，还是缺铁性贫血等等，找到原因有针对性的治疗，可能更容易取得最佳的疗效。