2020-10-30 10:49
孕妇血糖高怎样调理
孕妇血糖高要做到以下三点：1.控制饮食。营养丰富，低脂低盐，少吃甜食，控制碳水化合物的摄入，每天的主食量控制在5-6两，少量多餐，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，保证蛋白质的摄入。多吃绿色蔬菜，保证足够的维生素和矿物质，水果适量摄入。不能吃含糖量非常高的食物，不喝粥。2.适当运动。经医生确定无运动禁忌症后，保证每天进行不少于30分钟的低强度运动。如饭后散步、瑜伽等。3.监测血糖，听从医嘱。孕期坚持监测血糖，若通过干预生活方式不能达到理想血糖，则要听从医嘱使用胰岛素治疗，避免发生严重的母儿并发症。
