高原反应主要是由于高原地区缺氧，所以，人们到了高原以后通常都会出现头痛、头晕、呼吸困难、全身无力的感觉；也可以导致胃肠的不适，出现恶心、呕吐、腹泻、食欲下降等症状。如果有些基础疾病，如冠心病的人可以使病情加重，会出现胸痛、胸闷。所以，进入高原地区最好先做身体检查，如果身体条件允许，就可以进入高原地区。同时，也可以携带必要的药品，注意运动量不要太大，注意休息。