6mm的肾结石不能确定多久能排出体外，需根据情况而定，不可一概而论。
6mm的肾结石的排出过程分为两个步骤：第一、从肾脏掉进入输尿管；第二、从输尿管排出体外。如果6mm的结石能够顺利进入输尿管，一周左右就可以随着尿液排出体外，除非患者的输尿管有病变，比如狭窄、息肉、输尿管管口先天性狭小等问题，多数情况下一周左右可以排出去。然而肾结石什么时候可以从肾脏脱落掉入输尿管管腔是完全没有办法预测的，它取决于两个因素：第一、结石在肾脏里和肾盂黏膜发生粘连的程度，有的结石粘连的非常紧，无论怎样喝水、排尿、尿液冲刷，结石都很难脱落下来；第二、结石的部位也很重要，上盏和中盏的结石可能很容易掉入输尿管，但是下盏的结石掉入输尿管的难度非常大。所以6mm的肾结石是不能确定多久可以排出去，但是要多喝水、多运动，给结石排出提供足够的动力，同时0.5-1年应该复查B超，了解结石的情况，必要的时候可以和医生商量，确定后期有针对性的治疗方案。
建议患者忌辛辣饮食，避免高脂、高蛋白、高钙、高嘌呤饮食，不喝酒、吸烟，同时多喝水、多排尿、多吃水果类食物，保证饮食规律及足够的睡眠，适当的锻炼身体以提高自身的体质。