吃海马的功效是可以温肾壮阳、散结消肿。临床上可以通过海马的应用，对于补充肾精、改善肾脏的功能都是具有很大意义。在日常生活中特别适合应用海马来提高人体的免疫力，可以来帮助身体虚弱的患者。特别是长时间卧床的患者，还有患有慢性疾病的患者，再就是做手术的患者都可以通过海马来进行调养，来抵御病毒细菌的入侵。对于老年人来说海马是非常适合来纠正骨质疏松，来辅助治疗衰老的相关症状。像耳聋、耳鸣、夜尿频多、周身疲惫、腰膝酸软、记忆力下降都可以通过吃海马来进行有所改善。