精神抑郁是什么意思？我们笼统的说自己精神抑郁，它描述的状态可以有两个层面的理解，第一个就是一种抑郁性的反应，就是这段时间连续遇到一些对自己来说有压力的，或者处理起来有困难的事件，让自己有很强的压力感，相应的来讲情绪就不高，会有一定的偏低这种状态。但是，他除了对这个事件以外其它方面的兴趣，其它方面比如说面对和亲朋好友的一些聚会，或者说在家庭中，还是能够像以前比方说基本接近正常高兴的情绪状态，这个情况下我们可以把它称为一种抑郁情绪的反应。
情绪抑郁所指的第二个情况，可能应该就是指抑郁症发作的时候，表现的那种抑郁的状态，持续的比较深度的情绪低落、愉快感下降等等这种情况。