如果整天肚子胀，大多是功能性的消化不良或者胃肠动力不足所引起，针对这种情况，可以从生活、药物上共同调理，常用措施如下：
1、生活调理：可以吃清淡一点的食物，不要暴饮暴食，不要吃不容易消化的食物，比如糯米、粽子等，也不要吃太油腻的食物。平时可以增加活动，来促进肠胃的蠕动，如果患者偏胖，最好要进行减肥。
2、药物调理：可以服用吗丁啉、枸橼酸莫沙必利等，来促进肠胃的蠕动，再增加一些帮助消化的药物，比如复方消化酶、复方阿嗪米特肠溶片等。
经过以上改善之后，一般来说，大部分患者的症状都会有明显的缓解。