夏天在高温、高湿、通风不良的环境下工作、学习、生活，都容易导致人体的体温中枢调节功能的紊乱以及水、电解质代谢的紊乱，从而导致临床综合征，叫做中暑。轻度的中暑会出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢麻木等等，体温一般不超过38℃。
治疗上，对于轻症的中暑，需要迅速的将患者转往阴凉、通风处，应用白酒或者是用毛巾包住冰袋，还可以用毛巾蘸温水擦额头、腋下、大腿内侧、腹股沟、脖子等，给予适当的物理降温。同时要给患者补充液体、补充盐分、补充糖水等，患者可以自行恢复，对于中重度的中暑要积极的送往医院急救。