成年后散光度数还是有可能会增加的，中老年患者角膜和晶状体屈光介质会发生变化，散光逐渐由常规向逆规方向转变，所以散光的量和轴向也会发生相应的改变，导致成像不能汇聚成一点。
长期的散光会导致视觉疲劳，同时中老年患者的适应能力较年轻时差，配镜时就不应做到全矫正散光，而是在适应的基础上适当矫正，并且全天佩戴。
不良的姿势也会引起散光的加重，比如躺着、趴着看书，或者斜着、眼眯着眼看东西，都会导致眼睑压迫眼球，影响散光，戒除坏习惯才是防止散光的做法。
散光要多补充鱼肉、蛋奶、豆类、青菜、水果等营养丰富的食物，可以保持角膜的稳定性。