冲泡菊花茶的第一步是要挑选菊花，菊花很容易长虫子、发霉，所以要挑选优质上好的菊花。如果想清肝明目，可以挑选花朵大的白菊花，如果要清热解毒泻火，可以选择黄菊花、野菊花。
挑选之后可以进行洗茶，因为菊花虽然和茶不一样，但是晾晒的过程中也可能会混入灰尘，只要用80度的热水冲泡3-5秒钟，再很快地把水过滤掉就可以。洗茶的时间不要过长，否则菊花的营养和药用价值也会被过滤掉。洗完茶以后用90-100度的开水放到菊花里，放置5分钟左右就可以饮用，要注意把热水冲进菊花，而不要把菊花放到开水里。
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枸杞菊花茶是先将菊花用热水冲泡开，再加入适量的枸杞，等待一分钟左右即可饮用，长期饮用具有降压、降脂、清肝泻火、养阴明目的功效。菊花是凉性食材，枸杞可以生血。晚上的时候尽量不要喝...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/08/14 收听(62473)
每天喝菊花茶对身体有好处，主要表现为以下几点：第一、可以清热降火，对于人体的上火症状可以很好的调整，像头痛、口腔溃疡、牙齿肿痛，还有咽喉发炎、脸部出现痤疮，都可以通过菊花茶进行...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/20 收听(71620)
01:37
备孕期女性可以适量饮用菊花茶，菊花具有清热、降火功效，若出现中医角度而言的上火症状，通过适量饮用可以缓解。此外，菊花茶还具有通便、利尿、去水功效，适用于备孕期女性。但菊花...
高珊│中日友好医院
2021/07/26 播放（81043）
03:36
菊花品种较多，市面上卖的有杭菊、亳菊、怀菊、滁菊，最为有名，有四大名菊之称，古代把菊花作为延寿客。菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，性味比较甘，略微有点苦寒，归属于肺...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/12/25 播放（83921）
"菊花茶也可以说是一种中药，在喝的过程中，最好选用苏杭一带产的白菊。菊花茶放在玻璃杯中，每次放上4-5颗，然后用沸水泡2-3分钟就可以了，当茶水渐渐的成为微黄色就可以喝了。菊花...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(42763)
"菊花和什么泡比较好，需要根据临床表现来判断。菊花主要有疏风清热、解毒明目的作用，对于外感风热或者是温病初起的发热、头痛、头昏效果比较好。另外还可以用于肝经风热、肝火上攻引起的...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(45466)
"菊花茶具有以下功效：1、可以醒脑，平肝明目。经常饮用菊花茶可以清泻肝火，对于肝火旺盛，眼睛红肿、刺痛、干涩的症状有很好的疗效。2、可以降低血清胆固醇，增强血管抵抗力，预防心脑...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/11 收听(86384)
菊花具有疏散风热、平肝益阳、清肝明目、清热解毒的作用。菊花有很多类型，首先看黄菊花和白菊花，一般疏散风热多用黄菊花，平肝、清肝明目用白菊花。另外，分菊花与野菊花两类，都是味苦、...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/26 收听(80795)
把菊花清洗，清洗干净之后用开水冲泡就是菊花茶。菊花茶甘、苦而微寒，菊花归肺经跟肝经，有疏风清热的作用。同时菊花有平肝明目的作用，用于风热的感冒，治疗头晕目眩以及目赤肿痛。另外菊...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/22 收听(74229)
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压的治疗，需要在改善生活方式的基础上使用24小时长效降压药物控制血压。菊花茶...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/04 收听(59433)
菊花茶具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效和作用。在临床经常饮用菊花茶，对于视疲劳、视力衰退、过度用眼引起的眼部症状都有良好的改善作用。还可以改善身体的眼部视力，经常食用菊花...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/26 收听(44332)
01:43
菊花茶的禁忌如下： 1、阳气虚弱的人：因为从中医食疗的角度，菊花茶性味苦、寒，对于阳气不足所导致的手脚冰凉、精神倦怠、面色苍白、容易疲倦的人。如果喝过多的菊花...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（66963）
"判断儿童喝什么菊花茶比较好，根据儿童的具体病症而不同。首先，比较适合喝白菊花，如果儿童有肝热，以肝阳上亢为主，会出现眼睛的疼痛以及脾气暴躁，这个时候可以给儿童应用白菊花泡茶喝...
司振阳│南京市中医院
2020/01/22 收听(16555)
"菊花茶有一定降压功效，尤其适用于肝阳上亢证的高血压患者。菊花的主要功效是疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒，其药性偏甘、苦，微寒，归肺经、肝经，适用于肝阳上亢引发的头痛、...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/06/18 收听(27191)
01:36
枸杞菊花茶的禁忌，主要有以下几点： 1、外感实热：有外感实热时，不宜使用枸杞、菊花，虽然菊花有清热的作用，但是清热的作用并不强，如果是外感实热，高热的时候，枸...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23 播放（76799）
玫瑰花具有活血化瘀、调经、疏肝理气的功效；而菊花具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。但是，对于身体脾胃虚寒、大便溏稀的人群不适合饮用。玫瑰和菊花茶合用以后，对于身体出现的肝...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/25 收听(26682)
"每天适当喝菊花茶的好处如下：1、能够平肝明目，因为从中医食疗的角度上来讲菊花茶性味甘、苦、微寒，入肝经，对于肝火上炎所导致的视物模糊、眼睛红肿，如果适当每天喝菊花茶有很好的平...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/14 收听(77696)
"蒲公英菊花茶最大的功效是清热解毒，蒲公英和菊花都是比较寒性的食物，可以起到一个很好的去心火的作用。对于急性扁桃体炎、感冒、发烧等症状，有着很好的缓解作用。清热解毒是蒲公英菊花...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/09/09 收听(64444)
胖大海菊花茶可以一起搭配，其中胖大海是中药能够治疗咽喉肿痛或者肺热内盛的一种常用中药。但是，它性偏凉能够促进小肠蠕动，可以发生平缓的泻下作用，而菊花是一味疏风清热、清肝明目也有...
疏欣杨│中日友好医院
2020/05/18 收听(66110)
金桔菊花茶的功效呢首先是能够帮助调控血压，金桔菊花茶里面含有丰富的维生素C，维生素C可以有效降低血中的胆固醇的含量，起到降低血压的作用。而且吃金桔还能够保护心血管，防止血管变硬...
刘震│北京医院
2020/10/02 收听(63081)
