2019-09-07 18:17
玩手机手痛怎么处理
擅长: 全身四肢骨折的保守和手术治疗,颈、腰椎病的保守和手术...
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玩手机手疼,是由于一个姿势拿手机过久,疲劳导致的,就像鼠标手,时间久了,容易出现手指的腱鞘炎、手腕的腱鞘囊肿等等。首先就是应该加强休息,不能再玩手机、电脑,不要用手拿过重的东西,可以用热水泡手,或者是用艾叶进行熏洗,可以配合理疗仪进行烤电,每天1到2次,一次20分钟,促进血液循环,缓解疼痛。每天要经常的活动手指,做手部的保健操。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师