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"跑步之后感觉小腿疼痛，考虑是肌肉过度的收缩，出现痉挛性疼痛。另外就是在长时间的锻炼之后、负重之后容易导致局部乳酸形成，或者乳酸的浓度过高，病人也会出现疼痛，可以选择热敷的方法...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/15 收听(41225)
"病人跑步出现小腿疼痛，多数情况下，仍然可以继续跑步，而特殊情况则需要休息数日，具体如下：第一、可以继续跑步：对于大多数长时间坚持跑步的患者来说，即使出现小腿疼痛，也仅为轻度疼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/04 收听(74423)
在日常生活中，如果病人出现跑步跑的腿疼的现象，发病原因多数是因为病人在跑步前，没有做好动态热身，而且在跑完步后，也没有做静态拉伸等动作。因为人体在跑步时，需要肌肉不断用力，会导...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/10 收听(92245)
"跑步小腿疼能继续跑吗，需根据患者疼痛原因而定，应具体问题具体分析，不可一概而论。跑步小腿痛有很多种原因，最常见的原因就是跑步前未充分的进行热身活动，导致突然出现剧烈的活动后肌...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2020/05/14 收听(79328)
"跑步出现大腿疼痛的症状，立即停止跑步，注意休息，避免大腿的剧烈活动，如果疼痛的比较严重，卧床抬高大腿，可以给予支具外固定限制活动，避免疼痛症状的加重，局部外用氟比洛芬巴布膏缓...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/06 收听(97475)
"跑步时小腿出现疼痛建议患者暂时不要进行跑步，应该适当的休息。因为此时患者的小腿肌肉已经出现了损伤，如果继续跑步，肌肉损伤的程度会继续增大，不利于恢复，所以应当立刻停下来进行适...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/09/24 收听(14039)
"跑步跑的出现腿疼症状，首先患者应立即停止跑步，避免患肢的剧烈活动，卧床休息，能让肌肉得到完全的放松，必要的情况下可以采取热疗的办法改善局部的血液循环，缓解肌肉的痉挛，促进局部...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/24 收听(66666)
"跑步跑的出现腿痛不能再继续跑步，原因主要是有三个方面：1、有可能是在跑步过程当中由于没有做好热身，用力过大导致腿部的肌肉拉伤，如果再继续跑步会导致局部损伤的进一步加重，会导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/23 收听(69860)
"日常生活中，如果病人跑步后出现腿疼，说明腿部的肌肉软组织已经受到损伤。这种情况下，病人不能够继续跑，应禁止活动卧床休息，同时抬高下肢。在腿部应该进行理疗仪或者是微波仪等治疗，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/18 收听(64190)
"如果跑步后第二天腿疼，最好不要继续跑，应该休息。腿疼是因为腿的肌肉已经出现了急性的劳损，肌肉组织已经有水肿和损伤，水肿或损伤引起肌肉疼痛感受器发出冲动，产生疼痛，这是提示休息...
董福│北海市人民医院
2020/02/19 收听(18366)
"跑步锻炼的第2天腿还有疼痛症状，说明跑步的运动量过大或者在运动中造成运动损伤，出现的疼痛症状。这个情况下就不要再坚持跑步锻炼，要进行相应的休息以及对症处理，当症状消失以后，循...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(14665)
"跑步小腿疼不建议继续跑，分析如下：第一、跑步的时候如果出现小腿疼，说明小腿部的肌肉已经受到了损伤，或者肌肉已经属于超负荷运动了。如果在这个时候仍然继续跑步，不但起不到锻炼的目...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/18 收听(22288)
"跑步时如果出现了小腿的疼痛，这时一定要停止跑步、进行休息，来观察小腿疼痛的原因。跑步时小腿疼痛有以下几个原因：1、过量的运动，在过量运动之后，在小腿的肌肉就会产生大量乳酸，这...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/10 收听(69974)
"跑步后第二天出现腿部疼痛，可以继续跑步，特殊情况需要休息数日。跑步后第二天出现腿部疼痛，多数患者可以继续跑步，而对于初学者来说，应休息数日再跑步，具体如下：第一、对于经常跑步...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/03 收听(96782)
"病人在跑步后第二天有腿疼现象，不能够继续跑步，因为腿部的肌肉软组织已经有损伤，局部已经产生酸性物质堆积，出现了疼痛表现。如果继续跑步，会加重局部的损伤程度，而且还会导致局部明...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/11 收听(73786)
"跑步完第二天腿疼要结合每个人具体的病史、临床体格检查，还有必要的辅助检查，综合分析判断是否第二天继续跑步。要分析这个问题，首先要从两方面入手。一是跟跑步相关。二是与腿和膝关节...
李晔│北京协和医院
2020/05/11 收听(60856)
"如果病人刚开始跑步就有腿疼现象，不能够继续跑步。因为有疼痛现象发生提示腿部的肌肉组织发生了损伤，如果病人继续跑步会使腿部的肌肉组织损伤进一步加重，有明显的腿部疼痛、肿胀，影响...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/30 收听(23922)
跑步以后出现腿疼，可以是下列情况。第一、运动量过大，导致肌肉拉伤或者损伤，出现疼痛，那么病人还会有肢体明显的酸胀感，应该及时选择物理治疗进行热敷按摩，能够缓解症状。第二、有骨质...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/14 收听(65510)
"跑步腿疼是因为现在人们因为工作和生活比较忙碌，业余娱乐方式也众多，很少锻炼。坚持跑步锻炼的人并不多，不少人并不能坚持天天跑，偶尔跑几次，中间还要间隔好长时间。许多久不运动的人...
马成海│青县人民医院
2018/05/29 收听(10430)
"跑步后小腿疼多见于长期缺乏锻炼突然进行跑步类剧烈运动者，因剧烈运动中部分肌肉无氧运动产生大量乳酸，这些乳酸堆积在腿部肌肉中就会使腿部产生疼痛、酸胀感觉。此外，跑步也可以使肌肉...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(32336)
