坐地铁头晕怎么办

2020-07-28 10:49

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坐地铁头晕也叫晕地铁,这种情况与晕车、晕船、晕飞机一样,都是由于个人的前庭功能比较薄弱导致的。所以建议在乘地铁之前要吃合适的饭,不要吃过饱,也不要饥饿,饭也不要太凉,要温热,保证自己的胃比较舒适,严重的患者可以口服一些敏使朗。
但是由于地铁是现在社会主要的交通工具,口服药物还会产生一些副作用,如错过自己的终点站或产生其它的耳鸣症状。所以如果出现这种情况,建议大家锻炼自己的意志,唯一的方法就是锻炼自己常坐地铁,适应以后就会改善这个症状。
另外,由于地铁位于地下,相对于地上来说,它的空间比较狭小,对于有幽闭恐惧的患者会产生地铁头晕。如果严重建议不坐地铁,改坐地上的公交汽车。对于颈椎病的患者这种情况比较多,所以平时要注意保护自己的颈椎,做一些瑜伽运动来改善由于颈椎病导致的症状。

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