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便秘、排便不好、排便困难,首先需到医院做检查,进行评估,看其便秘的原因。临床便秘的原因很多,包括神经精神性的便秘,还有肠道运动功能障碍、肠道刺激性不足、肠道反应性减弱以及...
王建国│宜昌市第二人民医院
2019/01/21 播放(81743)
"缓解便秘在饮食方面,建议多食用些粗纤维素类的食物比如芹菜、韭菜、菠菜等。适当的增加油脂类的食物,油脂本身可以润滑肠道,从而起到缓解便秘的作用,临床工作中对于排便不畅的患者,有...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/03 收听(99565)
缓解便秘有多种选择,具体如下: 1、食物:多吃含有膳食纤维高的食物,比如素菜、菜叶类的菜,以及水果。香蕉、苹果、梨、猕猴桃、火龙果、西梅、桃等,都含有较多的膳...
张昊│河南省人民医院
2023/05/18 播放(53554)
"便秘主要指排便次数减少、排便困难以及大便比较干硬,便秘患者只要增加肠道内的纤维素以及水分均可以缓解便秘。建议多摄入新鲜的绿色蔬菜和水果,蔬菜方面可以多摄入芹菜、韭菜、包菜、胡...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/08 收听(71127)
血糖高如果想缓解便秘,要找到便秘的原因,具体如下: 1、药物治疗:很多糖尿病患者胃肠蠕动比较慢,所以吃东西下不去,如果是这个原因造成的便秘,可以增加一些胃肠的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/19 播放(97316)
"便秘是临床上常见的疾病,严重影响了患者的生活质量。临床表现主要是大便干结,伴有排便困难,排便不尽感,其主要发病机制涉及到胃肠蠕动缓慢。西药方面主要有开塞露和乳果糖,如果症状严...
吕林│中国中医科学院西苑医院
2018/07/25 收听(35989)
"缓解便秘的方法包括:一、摄入足够的水分和膳食纤维,成人每天的水分要求1.5-2L,膳食纤维每天20-30g,采取小剂量逐步增加的策略。二、餐后适当运动,如步行、慢跑、揉腹、提...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/03/08 收听(88266)
"建议患者应多饮水,并适当增加体力活动,从而达到促进胃肠蠕动的作用,进而有助于缓解便秘的症状。还可以口服常规通便的药物,比如液体石蜡、聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等等。可...
张远臣│北部战区总医院
2019/07/01 收听(32671)
缓解便秘,促进大便的排出,最常见的是要多吃粗纤维的食物,比如粗粮、水果、蔬菜,都可以促进排便。也可以喝蜂蜜水或者服用像乳果糖、聚乙二醇4000等增加肠道渗透压的药物,这些...
王驰│北京大学第一医院
2019/09/18 播放(84878)
"如何缓解便秘最有效:一、增加膳食纤维的摄入,增加饮水量。二、养成良好的排便习惯,晨起定时排便,排便时注意力集中,避免长时间的如厕。三、适量增加运动量。四、长时间便秘的患者建议...
苑彩云│宿迁市人民医院
2019/04/03 收听(80119)
便秘是常见病,治疗方法如下: 1、合理饮食,补充充足的水分是非常重要,也是治疗的前提条件,晨起空腹喝500ML的温开水或者淡蜂蜜水,每天至少喝1.5-2L的水...
王磊│无锡市人民医院
2018/12/18 播放(55660)
"缓解便秘的方法有以下几种:1、注意饮食习惯,不要吃辛辣油炸的食物,多以清淡食物为主,尽可能少吃油腻食物,这类食物本身不好消化,在肠道内停留的时间比较长,容易导致大便次数减少,...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/06 收听(95694)
大便干燥、便秘应多吃含有食物纤维素多的食品,如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等。它们能使肠的内容物膨胀,增加容量,从而促使肠道的蠕动,利于排便,常用的蔬菜和水果有芹菜、韭菜、菠菜、橘...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/05/22 收听(84751)
妊娠糖尿病即妊娠期糖尿病,可能是因为糖尿病或者是原来没有糖尿病,妊娠的时候发现血糖高。出现便秘时,由于妊娠的时候,确实很多东西、很多药不太敢吃,还是要通过食疗。
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/05/06 播放(74730)
长期便秘确定是器质性还是功能性,是原发性还是继发性。如果是继发性,比如甲状腺功能减退导致,将甲减控制即可。如果原发病是糖尿病,将糖尿病控制得当就会得到缓解。如果平时吃钙片...
彭涛│北京大学人民医院
2020/01/03 播放(84630)
"大多数孕妇都会担心便秘,会影响胎儿的发育,为了能够缓解便秘的症状,可以采取以下几种措施:1、孕妇应该多吃蔬菜、水果,养成每天早起后就去排便的习惯,而且孕妇上厕所的时间不可以过...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/07 收听(47434)
"缓解便秘的方法有以下几种:一、平时的生活饮食习惯多加注意,注意保证充足的睡眠质量,养成早睡早起的习惯。饮食上面多吃蔬菜、水果,因为蔬菜、水果可以辅助通便;少吃鱼、虾类海鲜,少...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/09 收听(47614)
"孕妇便秘可以通过饮食方面进行调理,必要时可以使用开塞露缓解。怀孕期间由于胎儿增大对直肠造成压迫,所以会更容易出现便秘现象。孕妇出现便秘时应尽量避免使用排泄药物治疗,以避免对胎...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/30 收听(76349)
"便秘是妊娠期较常见的现象,由于增大的子宫压迫直肠引起肠道蠕动缓慢,因此便秘经常发生。由于孕期需要补钙,一些药物也可能会促进便秘的发生。便秘在孕期要通过饮食和运动进行调节,饮食...
毛滢│北京医院
2019/09/04 收听(39808)