口腔溃疡吃VC有用，维生素C又称抗坏血酸，能够降低毛细血管的渗透性、减少炎性渗出、减轻溃疡处病损黏膜的红肿，使疼痛缓解。
含化维生素C片可以刺激口腔内大量唾液腺分泌液体，可以缓冲口腔环境的酸碱平衡、抑制细菌的繁殖，并且对口腔黏膜起润滑作用，避免干燥、脱屑。
食物和水果如草莓、猕猴桃、西红柿、橘子、橙子、苹果，含VC的量比较丰富，可以多吃这类水果，补充维生素C。