有高血压能吃鸭血吗

2019-11-29 10:25

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 有高血压能吃鸭血吗
01:14

语音内容

高血压的患者食用鸭血没有特殊的禁忌,但是食用鸭血时尽量不要放过多的盐和油,对于贫血的人群食用一定的鸭血,有补充铁剂的好处。对于高血压的人群,在平时要注意以低盐、低脂饮食为主,平时要注意控制好体重,不要出现超重或者腹型肥胖的情况,不要久坐,改善不良的生活习惯,注意不要熬夜,平时在饮食上多摄入水果、蔬菜。在生活上不要严重的精神紧张,注意平和心态,每天坚持半小时以上的中等强度运动,有助于血压的降低。高血压的人群要及时的监测血压,年龄增加的人群特别是超过65岁的老年人,要加用抗血小板、降脂的药物,预防动脉粥样硬化的出现。

分享:

63

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨文涛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved