老年人总想睡觉是脑供血不足的原因导致，就要控制患者大脑动脉硬化的程度，改善脑供血，并改善症状，要从以下方面来进行：
第一、药物方面，患者脑供血不足需要口服改善脑血循环的药物，可以口服银杏酮酯滴丸、血塞通片、蛭蛇通络胶囊这一类的药物。如果患者平时还会有头晕的症状发作，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊扩张脑血管。
第二、患者要从饮食上来进行调整，因为脑供血不足的原因主要与血液高脂、高黏的状态，还与大脑动脉硬化、脑血管狭窄也有关系。这种情况下患者饮食上就要注意低盐、低脂饮食，一定不要吃脂肪高、盐大的食物。
第三、患者平时要多注意锻炼。