喝酒起来头疼，可以起来活动活动，然后上个厕所，促进酒精的排出，同时喝点牛奶、蜂蜜水、茶以及吃点水果，可以中和酒精及代谢产物的作用，从而改善头痛的症状。如果头痛比较严重出现血压增高的现象，需要进行降压的治疗。
如果是血管收缩造成，可以用血管扩张剂，如用氟桂利嗪可以改善症状、扩张血管，从而缓解头痛的症状，多喝水促进排尿，促进酒精的排出，也可以改善头疼的症状。通常来说，通过运动促进排泄和中和酒精代谢产物的方法可以缓解头痛，头痛比较厉害可以用药对症治疗。