头胀、头昏是中医说的肝阳上亢或者肝气不足所引起，针对这两种情况推荐三个穴位：
第一个，太阳穴，太阳穴非常好找，在头的两侧，用双手同时按压，每次两分钟，每天三次。
第二个，风池穴，风池穴在头部后部，在枕骨下面，颈部两侧的凹陷处，按压两分钟，每天按压3-4次。
第三个，风府穴，风府穴是在头后部枕骨后面脖子梗的凹陷处，是最中间的穴位，按压两分钟，每天3-4次。
通过三个穴位轮流按摩，可以减少头昏、头胀。
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"应该根据头发胀的原因进行对症的治疗，具体见于以下情况：第一方面，如果头发胀是因为血压波动升高引起，患者如果既往就有高血压疾病，需要服用降压药物，在血压平稳的基础上，患者头发胀...
杨立平│大庆市中医医院
2021/02/05 收听(46982)
01:44
头胀的缓解，主要通过针对病因的治疗，然后通过一些药物和物理的方法进行缓解。 1、睡眠缺乏：若头胀是因为长期睡不好觉，引起的神经衰弱，或者紧张型头胀或者头痛。这...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/16 播放（90359）
"头胀可能是血压增高导致的，病人平时有高血压病史，当降压药口服不规律或者着急、上火、生气后导致血压增高，病人可以出现头胀，严重时可以出现头胀痛，伴有恶心。此时要给予病人监测血压...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/23 收听(80474)
"总是有头胀的现象要考虑可能和高血压疾病有关，高血压包括舒张压和收缩压都升高容易造成头部脑部血管痉挛、收缩现象而会造成患者出现头胀的感觉。症状明显还会有头胀痛、跳痛甚至头晕的问...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/31 收听(44710)
"很多人都会有过头胀的经历，形成的原因主要有以下几个：1、可能与环境有关，比如患者在空气流通不好、温热或者比较干燥的环境下容易出现头发胀的问题。2、患者头胀可能是血压波动升高引...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/07 收听(16830)
01:41
出现头胀的症状，可能由于以下原因引起。 1、神经性的头痛：对于头胀，通常情况下都是因为劳累、疲劳、休息不足引起。一般而言，自身睡得太晚或者睡眠质量差，会造成睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/15 播放（91184）
头疼、头胀，可以由多种原因引起。如果为年轻的患者，大多数是由于精神紧张、压力过大、神经衰弱、睡眠欠佳、过度劳累而引起，应放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，改善睡眠，可能会使...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2018/12/07 收听(93179)
头痛和头胀最常见的原因是由于慢性脑供血不足，脑内有缺血病灶引起，主要是由于动脉粥样硬化血、管壁增厚血、管腔狭窄引起头痛症状。另外，长期的高血压患者也会出现头痛、头胀等症状，尤其...
李洪莲│英德市人民医院
2019/01/17 收听(19888)
"头胀疼痛最常见的原因是血管性的原因，建议测血压，血压过高或者过低均会引起血管的搏动而引起头痛。常见的一些冷热刺激、疲劳、睡眠不足、喝酒以后均能引起头胀头痛，这种头痛的性质一般...
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/02 收听(49530)
"引起头胀的原因，分为以下几种：一、年轻人头胀多数与熬夜、睡眠减少、睡眠质量差有关。夜间睡眠差，白天总感觉头胀，建议改善睡眠质量，保证睡眠时间。二、老年人头胀可能与高血压有关，...
张艳│锦州市中心医院
2019/05/09 收听(87386)
01:41
头胀痛需要考虑疼痛部位、疼痛性质和头痛伴随症状，通常病人描述胀痛为头部紧箍感，像戴帽子样憋胀感。此种情况通常见于高血压病人，由于血压不稳定，导致脑血流调整功能下降。此时需...
马联胜│山西医科大学第一医院
2020/12/19 播放（82482）
"缓解头胀的前提是首先明确何种原因所导致才能够及时有效地给予治疗。引起头胀的原因很多，常见的原因有睡眠不足、感冒、劳累所导致，贫血、颈椎病及脑梗塞等疾病也可能导致头胀。如果患者...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/07 收听(14546)
"治疗头胀的药物需结合引起头胀的原因选择，具体如下：1、神经性头痛：可口服非甾体类的止疼药物，如阿司匹林、氨酚待因片等药物对症止疼；2、偏头痛：可口服曲普坦类药物效果好；3、血...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/28 收听(94489)
"头晕、头胀，首先考虑是由于血压增高引起的，特别是晨起的头晕、头胀，多是病人晨起时血压高峰刺激导致的。建议病人监测血压，必要的时候可以口服降压药。其次，头晕、头胀还可以见于脑血...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(92345)
01:53
头胀、失眠可以由多种因素造成，常见因素如下： 1、神经衰弱：如长期压力过大、节奏过快导致，表现为头胀、失眠、烦躁不安； 2、外界环境：外界环境过于...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/04/19 播放（94035）
02:13
头发胀的原因具体如下： 1、睡眠不足：没有补觉、疲劳，会出现头胀感； 2、药物作用：比如应用扩张血管、降血压药物，可以引起血管扩张； ...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/25 播放（76344）
"额头胀是临床上常见的症状之一，根据引起的病因不同其治疗方法也不一样，额头胀的方法是：1、如果是神经衰弱引起的额头发胀，治疗主要是服用调节植物神经紊乱的药物，如谷维素、维生素B...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/10/12 收听(66539)
"失眠、头胀考虑病人存在睡眠障碍，多见于病人有植物神经功能紊乱或者精神心理因素导致的失眠，对于失眠之后可以影响人体的内分泌，以及自主神经的功能，严重的时候就可以出现头胀痛、头昏...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/21 收听(58199)
引起头胀的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：一、高血压病，早期无特征性临床表现，随着血压升高可引起血管扩张性头疼，主要表现为头顶部前额部胀疼，规律服用降压药物，控制血压...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/02 收听(66355)
01:47
感觉头部胀感有以下几种可能： 1、疲劳：休息不好或因各种原因睡眠不足、过度疲劳、精神紧张，长时间工作或学习后脑部处于极度疲劳状态，导致蛛网膜扩张。脑部有较多代...
邵自强│中日友好医院
2021/06/11 播放（73531）
