育龄期女人出现阴吹主要是因为阴道松弛导致，育龄期女性进行阴道分娩后或过度频繁性生活，均可以导致阴道出现松弛。阴道松弛以后气体会进入阴道内，然后气体又从阴道内排出，从而发出声音形成阴吹。
育龄期女性出现阴吹的情况，不仅会让女性感觉特别尴尬，而且还会影响女性性生活的质量。女性平时可以通过缩阴训练来缓解阴道松弛的情况，从而减少阴吹的情况出现。绝经期后的女性出现阴吹，主要是由于体内雌激素水平下降，导致阴道后壁出现萎缩，从而出现阴道前、后分离，空气容易进入阴道，在排出体外时会发出声音因而形成阴吹。建议平时多吃含雌激素丰富的食物，有利于缓解阴吹的情况。