月经期血液出现褐色，有可能是因为快来月经之前饮食上过度辛辣或者生冷的原因导致，也有可能是因为患者本身有一定程度的妇科疾病所诱发。因为有些妇科疾病会直接影响到经期的推迟或者提早，而且还会影响到经期期间血的颜色。
另外，如果月经推迟时出现经期褐色分泌物，还需要先排除是否存在先兆流产。月经期间腰部酸痛，考虑是不是经期间受凉，要是因为受凉而引起的经期腰痛，应该在月经期间做好保暖，不吃生冷、辛辣食物。多喝红糖水，达到促进经期排出淤血，用以改善因经期受凉而引起的腰痛。如果此症状持续时间较久，应排除妇科炎症的可能，因为妇科炎症不仅会引起经期出现褐色分泌物，还能引起腰痛，甚至会出现更严重的现象。