晚上睡觉一直咳嗽，最常见的三种情况，如由于排痰的咳嗽有痰，上不来下不去的时候，喝点热水或者对着热水的杯子坐一会深呼吸，逐渐痰就会出来。如果这些还是不能出来，或者由于确实得过呼吸道的感染近期，没有完全好，残痰光用热水排不出来，就需要加些化痰药，像中药的鲜竹沥液或者是西药有化痰作用的口服液，都是可以在晚上，就是比如睡着一下咳醒了，就直接从床头拿过化痰药，不用一次都喝掉。一次喝一小口就行，一小口慢慢的含着，然后一点一点咽下去，逐渐缓解要咳嗽的感觉。因为正好有液体，能湿润咽喉，然后又有化痰作用，化痰作用不是指当时要排痰，而是不让痰黏在气道上刺激引发咳嗽，然后咳嗽的劲先压下去。用化痰药以后，第二天早晨痰还是能排出来的。
另外，房间里过干，需要在房间稍微的增加湿度，可以在暖气上搭一些湿的衣物、毛巾，也可以煮水然后让水蒸气加湿。不是特别建议用超声波加湿器，因为出来的水温度是凉的，对呼吸道的刺激会更大。还有就是过敏，如果要是有过敏的问题，白天都要晾晒被褥、枕头，然后在户外敲打，尽可能的让螨虫的碎屑让风吹走。如果要是不方便，直接就有除螨仪，来清除卧具上面的螨虫。