晚上睡觉一直咳嗽怎么缓解

2020-04-16 15:24

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晚上睡觉一直咳嗽,最常见的三种情况,如由于排痰的咳嗽有痰,上不来下不去的时候,喝点热水或者对着热水的杯子坐一会深呼吸,逐渐痰就会出来。如果这些还是不能出来,或者由于确实得过呼吸道的感染近期,没有完全好,残痰光用热水排不出来,就需要加些化痰药,像中药的鲜竹沥液或者是西药有化痰作用的口服液,都是可以在晚上,就是比如睡着一下咳醒了,就直接从床头拿过化痰药,不用一次都喝掉。一次喝一小口就行,一小口慢慢的含着,然后一点一点咽下去,逐渐缓解要咳嗽的感觉。因为正好有液体,能湿润咽喉,然后又有化痰作用,化痰作用不是指当时要排痰,而是不让痰黏在气道上刺激引发咳嗽,然后咳嗽的劲先压下去。用化痰药以后,第二天早晨痰还是能排出来的。
另外,房间里过干,需要在房间稍微的增加湿度,可以在暖气上搭一些湿的衣物、毛巾,也可以煮水然后让水蒸气加湿。不是特别建议用超声波加湿器,因为出来的水温度是凉的,对呼吸道的刺激会更大。还有就是过敏,如果要是有过敏的问题,白天都要晾晒被褥、枕头,然后在户外敲打,尽可能的让螨虫的碎屑让风吹走。如果要是不方便,直接就有除螨仪,来清除卧具上面的螨虫。

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