产后喝红糖水是否可以

2019-09-24 14:50

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产后喝红糖水是可以的,红糖水具有活血化瘀的作用,还可以起到补铁的作用,可以纠正女性在产后出血而造成的贫血,所以女性在产后可以适当的喝红糖水,促进宫腔淤血的排出,促进子宫收缩。但是如果血糖比较高的女性,在产后不能喝红糖水,另外红糖水也不能大量喝,喝得太多容易引起腹胀、不适。女性在产后饮食方面要注意吃富有营养的食物,可以吃鸡蛋、瘦肉以及牛奶等,也可以喝富有营养的汤类比如鸡汤、鱼汤,要吃时令的瓜果、蔬菜,保持大便通畅避免便秘。

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